Paartherapie online: Ablauf, Kosten, Krankenkasse

Paartherapie biete ich online per Video an, egal wo ihr wohnt. Ich bin Diplom-Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin und arbeite seit 2003 in eigener Praxis. Paartherapie ist keine Leistung der Krankenkasse, ihr zahlt sie also selbst. Am Anfang steht ein Erstgespräch, danach entscheidet ihr in Ruhe, ob ihr mit mir arbeiten wollt.

In diesem Beitrag beantworte ich Fragen, die sich viele Paare stellen, bevor sie sich melden: wie eine Sitzung per Video abläuft, was ihr dafür braucht und was sie kostet.

Paartherapie per Video: ohne Anfahrt

Eine Paartherapeutin in der Nähe zu finden, ist nicht überall leicht. Und selbst wenn: Mit Kindern und zwei Jobs ist eine Fahrt jede Woche ein eigenes Projekt. Manche Paare möchten auch bewusst nicht im eigenen Ort zur Therapie gehen. Online fällt der Weg weg. Ihr sitzt zu Hause, ich sitze in meiner Praxis, und wir sehen uns per Video.

Dafür braucht ihr einen ruhigen Raum, in dem euch niemand hört, und ein Gerät mit Kamera und Mikrofon. Ihr solltet beide vor derselben Kamera sitzen, nicht jeder an seinem eigenen Gerät in einem anderen Zimmer.

Paarberatung bieten auch viele kirchliche und soziale Beratungsstellen an. Was sie kosten, steht im Beitrag Zahlt die Krankenkasse eine Paartherapie?. Was eine Paartherapie davon unterscheidet, erkläre ich im Beitrag Paartherapie, Paarberatung oder Paarcoaching.

Für wen eine Paartherapie bei mir passt

Meine Arbeit ist für Paare, die immer wieder im selben Streit landen. Oder die gar nicht mehr streiten, weil nichts mehr da ist, worüber man streiten würde. Vielleicht habt ihr Kinder, funktioniert als Team und merkt, dass ihr als Paar verloren gegangen seid. Und für Paare, die ihre Beziehung verstehen wollen, bevor sie entscheiden, ob sie bleiben.

Wie eine Paartherapie bei mir abläuft

Der erste Kontakt

Schreibt mir am besten eine kurze E-Mail, ich melde mich bei euch. Einzelheiten zu eurer Situation besprechen wir persönlich in einem kostenfreien 15-minütigen Vorgespräch. Das kann auch einer von euch wahrnehmen. Das Erstgespräch dauert wie jede Sitzung 90 bis 120 Minuten und kostet 420 Euro.

Das Erstgespräch

Im Erstgespräch erzählt ihr, was euch herführt. Jeder aus seiner Sicht, und beide Sichten dürfen nebeneinander stehen. Ich höre zu, frage nach und achte darauf, wo es zwischen euch hakt. Danach entscheidet ihr in Ruhe.

Die Paarsitzungen

Wir arbeiten in längeren Sitzungen, nicht in den Blöcken der Krankenkassenmedizin: Eine Sitzung dauert 90 bis 120 Minuten. Wie viele es werden, hängt von euch ab.

Inhaltlich arbeite ich mit dem, was ich zwei Muster, ein Streit nenne. Wir nehmen einen echten Streit auseinander, Satz für Satz. Jeder von euch sieht sein eigenes Muster: woher es kommt und wovor es schützt. Dann finden wir die Stelle, an der eure beiden Muster einander auslösen. Und ihr übt, diesen Moment zu erkennen, bevor er kippt. Wie solche Muster entstehen, beschreibe ich im Beitrag Immer wieder der gleiche Streit.

Wenn einer allein kommt

Paartherapie heißt nicht, dass immer beide dabei sein müssen. Einer von euch kann auch allein anfangen, wenn der andere noch nicht will. Was dann möglich ist und was nicht, steht im Beitrag Paartherapie allein.

Was kostet Paartherapie, und zahlt die Krankenkasse?

Eine Paartherapie bezahlt ihr selbst. Das liegt am System: Die gesetzliche und in der Regel auch die private Krankenversicherung bezahlen Psychotherapie dann, wenn bei einem Menschen eine psychische Erkrankung behandelt wird. Ein Beziehungsproblem allein ist keine Krankheit im Sinne der Krankenversicherung. Mehr dazu steht im Beitrag Zahlt die Krankenkasse eine Paartherapie?.

Eine Sitzung kostet 420 Euro, für Paare und Einzelne gleich.

Online oder in der Praxis?

Die Sitzungen finden online per Video statt. Wer lieber persönlich kommt, kann das auch in meiner Praxis in Nordenham. Manchen Paaren tut genau das gut: ein Ort, der nicht euer Wohnzimmer ist. Ihr könnt beides auch kombinieren, etwa das Erstgespräch in der Praxis und die weiteren Sitzungen online.

Schweigepflicht

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht (§ 203 Strafgesetzbuch). Was ihr mir erzählt, gebe ich nicht weiter. Ausnahmen gibt es nur, wenn ihr mich davon entbindet, oder in eng begrenzten Fällen, in denen das Gesetz es verlangt. Das gilt online genauso wie in der Praxis. Wie wir mit Einzelgesprächen innerhalb der Paartherapie umgehen, klären wir am Anfang offen zu dritt, damit niemand das Gefühl hat, hinter seinem Rücken werde geredet.